Η Φαίη Σκορδά, παρουσιάστρια του MEGA, μίλησε ανοιχτά για τις διατροφικές της συνήθειες και τις ατασθαλίες που συχνά επιλέγει, καθώς και για το πώς αυτές επηρεάζουν την ψυχολογία της. Στη διάρκεια της εκπομπής του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, η Σκορδά αναφέρθηκε στις διατροφικές συνήθειες που ακολουθούσε από παιδί και το πώς τις έχει ενσωματώσει στην καθημερινότητά της.
Η παρουσιάστρια παραδέχεται ότι, ενώ το καλό DNA μπορεί να λειτουργήσει ως μια καλή βάση, η διατροφή και η άσκηση παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο στη διατήρηση μιας υγιούς εικόνας σώματος. Αναφέρει ότι από μικρή είχε μια ισχυρή συνέπεια στην καθημερινότητά της, με το φαγητό να είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινής της διασκέδασης. Αγαπάει τα νόστιμα φαγητά όπως πίτσα και μπέργκερ, ενώ η σοκολάτα είναι η δική της “διαφυγή”, ιδιαίτερα όταν έχει ανάγκη για ψυχολογική ανακούφιση.
Αν και παραδέχεται ότι δεν έχει συνέπεια στην άσκηση, η Σκορδά σημειώνει ότι προτού το καλοκαίρι συνήθως φροντίζει να επαναφέρει τη γυμναστική και τη διατροφή της σε έναν πιο υγιή ρυθμό. Ωστόσο, ξεκαθαρίζει ότι δεν έχει μεγάλη εμμονή με αυτό, καθώς δεν την απασχολεί τόσο η εξωτερική εμφάνιση όσο η ευχαρίστηση που αντλεί από τη ζωή και τη διατροφή της.
Η παρουσιάστρια μοιράστηκε και την εμπειρία της από την εποχή που εργαζόταν στο μόντελινγκ στην Ιταλία. Εκεί, έβλεπε άλλες μοντέλα να ακολουθούν αυστηρές και περιοριστικές δίαιτες, όπως να τρώνε μόνο μπανάνα και γάλα για όλες τις ώρες της ημέρας, κάτι που η ίδια δεν μπορούσε να εφαρμόσει, θεωρώντας το μη σωστό και ανθυγιεινό.
Η Φαίη Σκορδά δεν διστάζει να παραδεχτεί ότι στα 20 της δεν επένδυσε επαρκώς στον εαυτό της και επαναπαύτηκε στην καλή της φυσική κατάσταση και το γενετικό της υπόβαθρο. Αυτό, όπως εξηγεί, την εμπόδισε να φτάσει στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού της. Τέλος, αναφέρεται και στην προσωπική της εμπειρία με την εγκυμοσύνη, αποκαλύπτοντας ότι στην πρώτη της εγκυμοσύνη πήρε 35 κιλά, δείχνοντας πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας.