Το να είναι κανείς «βολικός» θεωρείται συχνά προτέρημα.
Στην πραγματικότητα, όμως, η βολικότητα μπορεί να αποτελεί παγίδα, ειδικά για τις γυναίκες, οδηγώντας τες σε κακοποιητικές σχέσεις από τις οποίες δύσκολα ξεφεύγουν.
Η χρόνια ανάγκη τους να προσαρμόζονται σε κάθε κατάσταση και να αποφεύγουν τις αντιπαραθέσεις, τις κρατά καθηλωμένες σε σχέσεις όπου κυριαρχεί η συναισθηματική και ψυχολογική κακοποίηση.
Τα σημάδια, αν και δεν φαίνονται πάντα από την αρχή, αφήνουν βαθιά τραύματα που χρειάζονται πολύ χρόνο για να ξεπεραστούν.
Τα Χαρακτηριστικά του «Βολικού Ατόμου» σε Κακοποιητικές Σχέσεις
Σύμφωνα με το look.athensvoice.gr, οι βολικοί άνθρωποι, ιδιαίτερα οι γυναίκες, συχνά:
- Προσαρμόζονται στις επιθυμίες του συντρόφου τους χωρίς να εκφράζουν τις δικές τους ανάγκες.
- Αποφεύγουν τις αντιπαραθέσεις, ακόμα και όταν καταπατώνται τα όριά τους.
- Συγχωρούν υπερβολικά ή δικαιολογούν συνεχώς τη συμπεριφορά του συντρόφου τους.
- Αισθάνονται ενοχές όταν διεκδικούν κάτι για τον εαυτό τους, θεωρώντας ότι δεν είναι «καλά παιδιά».
Έτσι, όσο περνάει ο καιρός, η βολικότητά τους ενισχύει τις κακοποιητικές συμπεριφορές του συντρόφου τους, ο οποίος νιώθει πως μπορεί να παραβιάζει τα όριά τους χωρίς συνέπειες.
Τα 13 Κριτήρια για Κακοποιητική Σχέση
Αναρωτιέστε αν η σχέση σας είναι κακοποιητική; Οι παρακάτω 13 ερωτήσεις μπορούν να βοηθήσουν να εντοπίσετε τα σημάδια συναισθηματικής ή ψυχολογικής κακοποίησης:
- Η διάθεσή σας εξαρτάται από τη διάθεση του συντρόφου σας;
- Αισθάνεστε άγχος, θλίψη ή κατάθλιψη όταν είστε μαζί;
- Νιώθετε φόβο ή ανησυχία όταν βρίσκεστε κοντά του;
- Ζητάτε συχνά συγγνώμη, ακόμα και χωρίς λόγο;
- Σας κατηγορεί ότι είστε παράλογη ή ότι «έχετε θέματα»;
- Δε φαίνεται να ικανοποιείται ό,τι κι αν κάνετε για να τον/την ευχαριστήσετε;
- Η σχέση σας είναι γεμάτη αβεβαιότητα, αλλά φοβάστε να τη λήξετε για να μη χάσετε τις καλές στιγμές;
- Μετά από καλές στιγμές ακολουθούν πολύ κακές;
- Νιώθετε συνεχώς ανασφάλεια ή ανεπαρκής;
- Καταπίνετε το θυμό σας για να αποφύγετε τις συγκρούσεις;
- Δεν καταλαβαίνετε για ποιο λόγο είναι συχνά θυμωμένος/η;
- Οι φίλοι σας λένε ότι κάτι δεν πάει καλά με τον/την σύντροφό σας;
- Όσο περισσότερες ερωτήσεις απαντάτε θετικά, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα ότι βρίσκεστε σε κακοποιητική σχέση.
Ο Ρόλος της Κοινωνικής Διαμόρφωσης
Η κοινωνία συχνά εκπαιδεύει τις γυναίκες να είναι βολικές, ήρεμες και να αποφεύγουν τη σύγκρουση. Αυτό δημιουργεί μια κουλτούρα όπου η γυναίκα αισθάνεται ότι πρέπει να προσαρμόζεται, διαφορετικά θα θεωρηθεί δύσκολη ή απαιτητική.
Η βολικότητα, όμως, σε κακοποιητικές σχέσεις, δεν κάνει τη ζωή πιο εύκολη. Αντίθετα, διευκολύνει τον κακοποιητή να ασκεί μεγαλύτερη επιρροή και να συνεχίζει τις επιβλαβείς συμπεριφορές του.
Η Δυσκολία της Αναγνώρισης της Κακοποίησης
Σε μια κακοποιητική σχέση, οι γυναίκες πολλές φορές:
- Δεν παραπονιούνται όταν ο σύντροφος τους αλλάζει σχέδια την τελευταία στιγμή, όπως να αλλάξει προορισμό εξόδου ή να τους πει να φύγουν για ταξίδι νωρίτερα.
- Συνοδεύουν τον άλλον όπου θέλει, ακόμα και όταν αυτό τις φέρνει σε δυσκολία ή δυσφορία.
- Αποδέχονται αδιαμαρτύρητα αποφάσεις που τις αφορούν άμεσα, αλλά έχουν παρθεί χωρίς τη συναίνεσή τους.
- Δικαιολογούν συμπεριφορές που τις αποσταθεροποιούν, επειδή έχουν πειστεί ότι το να είναι βολικές είναι «καλό χαρακτηριστικό».ΚΑ
Η Σιωπηλή Συνέχεια της Κακοποίησης
Με τα χρόνια, τα ψυχικά τραύματα από τέτοιες σχέσεις μένουν ενεργά, με ενοχλητικά συμπτώματα όπως:
- Ιδρώτας, ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στομάχι και δυσκολία στην αναπνοή.
- Ανατριχίλες και πονοκέφαλοι όταν εκτίθενται σε καταστάσεις που τους θυμίζουν την κακοποίηση.
- Ψυχολογικές «πυροδοτήσεις» από καθημερινές καταστάσεις, όπως ταινίες ή διαφημίσεις.
Τα τραύματα της μη σωματικής κακοποίησης είναι εξίσου βαθιά με αυτά της σωματικής και χρειάζονται χρόνια για να επουλωθούν.
Αν είστε σε μια σχέση όπου απαντάτε θετικά σε πολλές από τις παραπάνω ερωτήσεις, ίσως είναι ώρα να αναθεωρήσετε.
Δεν χρειάζεται να είστε «βολικό άτομο» εις βάρος της δικής σας ευημερίας και αξιοπρέπειας.
Θέτοντας όρια και αποχωρώντας από τοξικές σχέσεις, θα βρείτε πραγματική ευτυχία σε σχέσεις που βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και στην κατανόηση.