Η ενδοκρινολόγος – διαβητολόγος Οδύσσεια Κωνστάντουρα εξηγεί τον καθοριστικό ρόλο που μπορεί να παίξει η βιταμίνη D στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, ειδικά σε άτομα με αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος.
Σύμφωνα με την ίδια, η ανεπάρκεια βιταμίνης D και η παχυσαρκία φαίνεται να σχετίζονται στενά. Όπως επισημαίνει, η βιταμίνη D ενδέχεται να συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και να επηρεάζει πτυχές της μεταβολικής υγείας που σχετίζονται με το βάρος.
Η γιατρός τονίζει ότι όσοι έχουν Δείκτη Μάζας Σώματος πάνω από 30 —δηλαδή άτομα που θεωρούνται υπέρβαρα ή παχύσαρκα— συχνά χρειάζονται συμπλήρωμα βιταμίνης D ώστε ο οργανισμός τους να λειτουργεί ομαλά. Η συμπλήρωση, όπως εξηγεί, μπορεί να είναι απαραίτητη επειδή τα επίπεδα της βιταμίνης D στο σώμα αυτών των ατόμων τείνουν να είναι χαμηλότερα.
Η Οδύσσεια Κωνστάντουρα αναφέρεται επίσης στη σύγχυση που υπάρχει σχετικά με το τι προηγείται:
Η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε παχυσαρκία ή η παχυσαρκία μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης;
Η ίδια εξηγεί ότι τα δύο αυτά φαινόμενα συχνά συνυπάρχουν και αλληλεπιδρούν, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο σημαντικό τον τακτικό έλεγχο των επιπέδων της βιταμίνης D και την κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση.
@odysseia.konstant5 Η ανεπάρκεια βιταμίνης d προκαλεί ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ή το αντίστροφο?#endocrinologia #odcmedclinic #vitamind #vitaminddeficiency☀️ ♬ original sound – Dr. Odysseia Konstantoura
Το μήνυμά της είναι ξεκάθαρο:
Η φροντίδα των επιπέδων της βιταμίνης D δεν αποτελεί απλώς μια λεπτομέρεια της καθημερινότητας, αλλά ένα σημαντικό εργαλείο για τη συνολική υγεία, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν αυξημένο σωματικό βάρος.