Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αισθητικά ζητήματα που απασχολούν τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας ή σωματότυπου. Δεν κάνει διακρίσεις και –όπως αποδεικνύεται– δεν σχετίζεται μόνο με τα κιλά, αλλά με τον τρόπο ζωής, την κυκλοφορία του αίματος, τις ορμόνες και τη φροντίδα του σώματος. Η συνιδιοκτήτρια του κέντρου αισθητικής Beautycal, Άννα Μαξούτη, μιλά ανοιχτά για όλα όσα πραγματικά βοηθούν στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας.
«Η κυτταρίτιδα δεν φεύγει με “μαγικά” προϊόντα από τη μία μέρα στην άλλη. Θέλει σωστή προσέγγιση, συνέπεια και συνδυασμό πραγμάτων», τονίζει χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με την ίδια, το πρώτο και βασικό βήμα είναι η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας. Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης επιβαρύνουν σημαντικά την εικόνα της επιδερμίδας. «Ακόμα και το καθημερινό περπάτημα βοηθά περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε», λέει η Άννα Μαξούτη.
Ένα δεύτερο σημαντικό κομμάτι είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Η κυτταρίτιδα συνδέεται άμεσα με την κατακράτηση υγρών. «Το νερό είναι “σύμμαχος” στην αποσυμφόρηση των ιστών και στη λείανση της επιδερμίδας», επισημαίνει.
Παράλληλα, μεγάλο ρόλο παίζει και η διατροφή. Το πολύ αλάτι, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και η ζάχαρη επιδεινώνουν την όψη φλοιού πορτοκαλιού. «Δεν μιλάμε για στερήσεις, αλλά για ισορροπία και σωστές επιλογές», ξεκαθαρίζει.
@beautycalgr Εσύ τι κάνεις για να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα; 🤔 #fyp #fy #beauty #greece ♬ Summer’s deep blue sky Motivation(1447780) – SKUNK
Ιδιαίτερη σημασία έχουν και οι εξειδικευμένες θεραπείες σώματος, όταν γίνονται σωστά και με εξατομίκευση. «Κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Άλλες γυναίκες έχουν κυκλοφορικό πρόβλημα, άλλες κατακράτηση, άλλες λιποκυτταρική εικόνα. Δεν υπάρχει μία θεραπεία για όλες», εξηγεί η Άννα Μαξούτη.
Σύμμαχος στη μάχη με την κυτταρίτιδα είναι και το μασάζ, είτε χειροκίνητο είτε με σύγχρονες τεχνολογίες. Βοηθά στη διάσπαση του λιπώδους ιστού, στη βελτίωση της υφής του δέρματος και στη σύσφιγξη.
Τέλος, η ειδικός τονίζει ότι το πιο σημαντικό είναι η ψυχολογία: «Η γυναίκα πρέπει να αγαπά το σώμα της σε κάθε στάδιο. Η φροντίδα δεν είναι τιμωρία, είναι δώρο στον εαυτό μας».
Η κυτταρίτιδα δεν εξαφανίζεται από τη μια στιγμή στην άλλη, αλλά μπορεί να βελτιωθεί θεαματικά όταν υπάρχει συνέπεια, σωστή κατεύθυνση και επαγγελματική καθοδήγηση. Και όπως φαίνεται, το μυστικό δεν είναι ένα μόνο προϊόν, αλλά μια συνολική αλλαγή στον τρόπο που φροντίζουμε το σώμα μας.