Η θεραπεία με αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1, όπως το Ozempic (σεμαγλουτίδη) και το Mounjaro (τιρζεπατίδη), έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και, σε πολλές περιπτώσεις, την παχυσαρκία. Τα φάρμακα αυτά δρουν μειώνοντας την όρεξη, επιβραδύνοντας την κένωση του στομάχου και βελτιώνοντας τον γλυκαιμικό έλεγχο. Όμως, αυτή η έντονη επίδραση στο πεπτικό και στη συνολική πρόσληψη τροφής σημαίνει ότι ο οργανισμός μπορεί να χρειάζεται έξτρα διατροφική υποστήριξη.
Όπως επισημαίνει και η ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος Οδύσσεια Κωνστάντουρα, ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά ώστε η θεραπεία να είναι όχι μόνο αποτελεσματική αλλά και ασφαλής και άνετη για τον ασθενή.
Μαγνήσιο – σύμμαχος του πεπτικού και της ενέργειας
Το μαγνήσιο συμμετέχει σε εκατοντάδες βιοχημικές αντιδράσεις στον οργανισμό. Σε άτομα που λαμβάνουν Ozempic ή Mounjaro μπορεί να συμβάλει:
• στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, μειώνοντας τη δυσκοιλιότητα,
• στη μείωση της κόπωσης και των μυϊκών κραμπών,
• στη στήριξη του νευρικού συστήματος.
Επειδή η μειωμένη όρεξη συχνά οδηγεί και σε χαμηλότερη πρόσληψη μαγνησίου από τη διατροφή, ένα συμπλήρωμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.
Ασβέστιο – θεμέλιο για γερά οστά
Ιδιαίτερα για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου είναι κρίσιμη για την πρόληψη της οστεοπενίας και της οστεοπόρωσης. Η απώλεια βάρους –ειδικά αν είναι γρήγορη– μπορεί να επιβαρύνει την οστική πυκνότητα, γι’ αυτό η ενίσχυση με ασβέστιο (συχνά σε συνδυασμό με βιταμίνη D) βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών.
Φυτικές ίνες – για άνετο και υγιές έντερο
Ένα από τα πιο συχνά ανεπιθύμητα αποτελέσματα των GLP-1 αγωνιστών είναι η δυσκοιλιότητα. Οι φυτικές ίνες:
• αυξάνουν τον όγκο και την υγρασία των κοπράνων,
• βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου,
• συμβάλλουν επίσης στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου και της χοληστερόλης.
Η λήψη τους μέσω τροφών (λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης) ή συμπληρωμάτων μπορεί να κάνει τη θεραπεία πολύ πιο ανεκτή.
Βιταμίνη C και βιοτίνη – για μαλλιά και γενική υγεία
Κατά τη διάρκεια γρήγορης απώλειας βάρους, ορισμένοι άνθρωποι παρατηρούν λέπτυνση ή τριχόπτωση.
Η βιταμίνη C υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου και την άμυνα του οργανισμού, ενώ η βιοτίνη (βιταμίνη Β7) είναι απαραίτητη για την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Μαζί μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά απέναντι στις αλλαγές που μπορεί να προκαλέσει η απότομη μεταβολή του βάρους και της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών.
Μια ολιστική προσέγγιση
Τα Ozempic και Mounjaro είναι ισχυρά και αποτελεσματικά εργαλεία, αλλά δεν αντικαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και τη σωστή φροντίδα του οργανισμού. Τα συμπληρώματα, όπως αυτά που προτείνει η κ. Κωνστάντουρα, λειτουργούν υποστηρικτικά ώστε:
• να αποφεύγονται ελλείψεις,
• να διατηρείται η υγεία του πεπτικού,
• να προστατεύονται τα οστά και τα μαλλιά,
• και να αισθάνεται ο ασθενής καλύτερα στην καθημερινότητά του.
@odysseia.konstant5 Συμπληρώματα κ GLP1αγωνιστες(Ozempic k Mounjaro) #mounjaro #fyp #ozempik #greektiktok #odcmedclinic ♬ πρωτότυπος ήχος – Dr. Odysseia Konstantoura
Πριν ξεκινήσει κανείς οποιοδήποτε συμπλήρωμα, είναι πάντα σωστό να το συζητά με τον θεράποντα ιατρό ή τον φαρμακοποιό του, ώστε η επιλογή και η δοσολογία να είναι εξατομικευμένες και ασφαλείς. Έτσι, η θεραπεία γίνεται όχι μόνο πιο αποτελεσματική, αλλά και πιο φιλική προς τον οργανισμό.