Παρά τη γενικευμένη εικόνα στα social media που δείχνει πως όλοι βρίσκονται συνεχώς στο γυμναστήριο, πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν μια διαφορετική πραγματικότητα: οι νεότεροι ενήλικες φαίνεται...
Η επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές έφτασε και παρά τις ιδιαίτερες συνθήκες, η φετινή χρονιά βρήκε πολλούς από εμάς να καταφέρνουμε έστω και μια...