magdasnews.gr
Είμαι γυναίκα!

Πρωινή γυμναστική; Πες «ναι» από αύριο με αυτές τις 5 (μικρο)αλλαγές

Το ημερολόγιο δείχνει δύο μήνες πριν την παραλία. Ακόμα το σκέφτεσαι;

Μάρκος Βαμβακάρης | Σαν σήμερα: Ρεμπέτης, από τους ακρογωνιαίους λίθους της λαϊκής μουσικής.  Ο Μάρκος Βαμβακάρης γεννήθηκε στις 10 Μαΐου…
Σκηνές Τιτανικού αναβίωσαν σε ένα κρουαζιερόπλοιο στην Καραϊβική, καθώς από 50 καμπίνες στο κατάστρωμα 9 πλημμύρισαν.
Τραγικό θάνατο βρήκε μία μητέρα, ενώ η κόρη της χαροπαλεύει, έπειτα από δυστύχημα σε λούνα παρκ του Μεξικού.

Εντάξει, ας μην κρυβόμαστε. Εδώ παλεύουμε να σηκωθούμε το πρωί, θα σηκωθούμε και νωρίτερα και μάλιστα για να γυμναστούμε; Ναι φίλη μου, θα το κάνουμε κι αυτό γιατί ο χρόνος πιέζει και η διατροφή από μόνη της δε φτάνει. Και αφού σε έπεισα για να το κάνεις, πάμε να σου δείξω και το πώς.

Επικοινώνησε με έναν personal trainer

..για τον οποίο δε χρειάζεται να δώσεις μια περιουσία. Σίγουρα θα υπάρχει στην περιοχή σου ένα γυμναστήριο που θα παρέχουν τις υπηρεσίες τους ατομικά οι γυμναστές, αλλά ακόμα κι αν δεν είσαι fan του γυμναστηρίου, μπορείς να βρεις κάποιον που μαζί με άλλο ένα ή δυο άτομα θα σου κάνει μια πολύ καλή προσφορά. Αλλιώς είναι να παλεύεις μόνη να γυμναστείς και αλλιώς να επιδίδεσαι σε ένα πρόγραμμα που έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για εσένα.

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: newsbomb.gr

Σχετικές αναρτήσεις

Μην φοβάσαι! Δοκίμασε αυτά τα παράξενα αλλά αποτελεσματικά μυστικά για τέλειο πρόσωπο

News Room

Σου τελείωσε το ασετόν; Κι όμως μπορείς να ξεβάψεις τα νύχια σου με υλικά από την κουζίνα σου

News Room

Η Νέα Γιορτινή Συλλογή Της Kim Kardashian Είναι Ότι Καλύτερο Θα Δεις!

News Room