Για την υγεία μας Αρχεία

Το τρόφιμο που πρέπει να διώξεις από τη διατροφή σου σύμφωνα με τους ειδικούς για να αποφύγεις τον καρκίνο του προστάτη

News Room M07/12/202407/12/2024

by News Room M07/12/202407/12/2024

Ο καρκίνος παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο και η ανθυγιεινή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση διαφόρων τύπων καρκίνου. Ο...

Για την υγεία μας

Πότε ένας πολύποδας στο έντερο είναι επικίνδυνος;

News Room M07/12/202407/12/2024

by News Room M07/12/202407/12/2024

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρές ανωμαλίες που σχηματίζονται στο εσωτερικό τοίχωμα του παχέος εντέρου. Παρόλο που οι περισσότεροι είναι ακίνδυνοι, ορισμένοι μπορεί να...

Για την υγεία μας

Η δίαιτα DASH: Ένας σύμμαχος στη μείωση της υπέρτασης και την προστασία της καρδιάς

News Room M07/12/202407/12/2024

by News Room M07/12/202407/12/2024

Η υπέρταση, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Παρά τη σοβαρότητά της, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με...

Για την υγεία μας

Πνευμονία: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα και πότε πρέπει να πάτε οπωσδήποτε στον γιατρό

News Room M06/12/202406/12/2024

by News Room M06/12/202406/12/2024

Η πνευμονία είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει τους πνεύμονες και συνήθως προκαλείται από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν...

Για την υγεία μας

Vaping: Τα υπέρ και τα κατά του ατμίσματος – Πριν το ξεκινήσετε διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε

News Room M06/12/202406/12/2024

by News Room M06/12/202406/12/2024

Το Vaping έχει αναδειχθεί ως η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος διακοπής του καπνίσματος, κερδίζοντας συνεχώς έδαφος από την πρώτη του εμφάνιση το 2006. Αποτελεί...

Για την υγεία μας

Οι καλύτερες ασκήσεις για την υγεία της καρδιάς

News Room M06/12/202406/12/2024

by News Room M06/12/202406/12/2024

Η καρδιά, το ζωτικό όργανο που τροφοδοτεί το σώμα μας με αίμα και οξυγόνο, επηρεάζεται από τις καθημερινές μας συνήθειες. Παράγοντες όπως η έλλειψη σωματικής...

Για την υγεία μας

Πώς η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

News Room M06/12/202406/12/2024

by News Room M06/12/202406/12/2024

Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The BMJ, υποστηρίζει ότι η κατανάλωση μαύρης...

Για την υγεία μας

Κερδίστε πέντε επιπλέον χρόνια ζωής με τακτική άσκηση: Δείτε τι αποκάλυψε νέα μελέτη

News Room M04/12/202404/12/2024

by News Room M04/12/202404/12/2024

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ενήλικες που απέφευγαν τη γυμναστική και άρχισαν να ασκούνται τακτικά, μπορεί να κερδίσουν τα περισσότερα επιπλέον χρόνια ζωής. Σύμφωνα...

Για την υγεία μας

Η σημασία της Βιταμίνης B12 για την υγεία και ποιες τροφές την περιέχουν

News Room M04/12/202404/12/2024

by News Room M04/12/202404/12/2024

Η βιταμίνη Β12 είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας του σώματος, καθώς επηρεάζει πολλές λειτουργίες, όπως το νευρικό σύστημα και την...

Για την υγεία μας

Επιτυχία των δωρεάν προληπτικών εξετάσεων: Περισσότεροι από 1,1 εκατομμύρια πολίτες ωφελημένοι

News Room M04/12/202404/12/2024

by News Room M04/12/202404/12/2024

Περισσότεροι από 1,1 εκατομμύρια πολίτες έχουν ήδη ωφεληθεί από τα προγράμματα δωρεάν προληπτικών εξετάσεων που προωθεί το Υπουργείο Υγείας. Το πιο πρόσφατο πρόγραμμα για τον...