magdasnews.gr
Είμαι γυναίκα!

Γυμναστική το Σαββατοκύριακο; Ναι, με αυτήν την τέλεια 20λεπτη προπόνηση!

Η 20λεπτη προπόνηση που σου προτείνουμε να κάνεις σήμερα.

Ο Διεθνής Διαστημικός Σταθμός (ISS), στον οποίο υπηρετούν εκ περιτροπής ομάδες αστροναυτών και κοσμοναυτών από το 2000, χρησιμεύει ως εργαστήριο…
Μια επιδέξια επιχειρηματίας επεξεργάζεται γαλακτοκομικά απόβλητα για να κατασκευάζει υφάσματα που είναι ιδιαίτερα ευγενικά για το δέρμα.Η Άνκε Ντόμασκε, 34…
Ο Έλτον Τζον αναγκάστηκε να αφήσει τη σκηνή κατά τη διάρκεια συναυλίας στο Λας Βέγκας, λόγω μιας αγενούς συμπεριφοράς από…
Σοκ έχει προκαλέσει στο ιταλικό ποδόσφαιρο η είδηση πως ο αρχηγός της Φιορεντίνα, Ντάβιντε Αστόρι, βρέθηκε σήμερα (4/3) νεκρός στο…
Η παρουσιάστρια ετοιμάζεται να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας και έδειξε on air το μονόπετρο με το οποίο της έκανε…
Σε μεγάλα κέφια φαίνεται πως είναι η Nicole Kidman πριν από την 90η Τελετή Απονομής των Βραβείων Όσκαρ.
Τα πιο νόστιμα μπισκότα κανέλας. Και είναι και νηστίσιμα!
Με αφορμή την υποφιότητά της για τα αυριανά Οscars συλλέξαμε τα καλύτερα looks της στο κόκκινο χαλί των βραβείων.

Τις καθημερινές ξυπνάμε νωρίς, δουλεύουμε ή τρέχουμε σε υποχρεώσεις όλη τη μέρα και τελικά σπάνια βρίσκουμε χρόνο για να κάνουμε 3 ή 4 προπονήσεις μέσα στην εβδομάδα, όπως συνήθως είναι ο στόχος μας. Και, κάπως έτσι, φτάνει το καλοκαίρι και νιώθουμε πάλι ντεφορμέ, ενώ δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας ότι την επόμενη χρονιά θα ξεκινήσουμε γυμναστική από νωρίς.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: newsbomb.gr

Σχετικές αναρτήσεις

5 –τέλειοι- τρόποι για να αξιοποιήσεις το μπαγιάτικο ψωμί που έχει περισσέψει

News Room

Έτσι αλλάζει το σώμα μετά τον τοκετό (vid)

News Room

Πώς να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου: 2 άνετες και βολικές στάσεις

News Room