Ο πόνος ακριβώς κάτω από τα πλευρά αναφέρεται στην ενόχληση στο πάνω μέρος της κοιλιάς, ή στην πλάτη και στα πλευρά. Αναπτύσσεται στην περιοχή κάτω από τα πλευρά (εκει που τελειώνει ο θώρακας) και πάνω από την λεκάνη. Συνήθως, ο πόνος είναι χειρότερος στην μία πλευρά του σώματος.
Οι περισσότεροι βιώνουν πόνο στα πλευρά τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Συνήθως είναι κάτι προσωρινό.
Σύμφωνα με το healthline.com, η συνεχής, ή έντονος πόνος στα πλευρά μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση, όπως αφυδάτωση, ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Οι πέτρες στα νεφρά, ή άλλα προβλήματα στα νεφρά μπορεί επίσης να προκαλέσουν επίμονο πόνο.
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν έχετε χρόνιο, ή έντονο πόνο ακριβώς κάτω από τα πλευρά, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε και άλλα συμπτώματα.
Πόνος στο πλάι, κάτω από τα πλευρά: Αιτίες
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου σε αυτό το σημείο είναι:
- λοίμωξη των νεφρών
- νεφρικό απόστημα
- πέτρες στα νεφρά
- αφυδάτωση
- μόλυνση της ουροδόχου κύστης
- έρπης
- σύνδρομο Tietze
- αρθρίτιδα (ιδιαίτερα αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης)
- κάταγμα σπονδυλικής στήλης
- δισκοπάθεια
- “τσιμπημένο” νεύρο στην πλάτη
- μυικός σπασμός
Λιγότερο κοινές αιτίες είναι:
- νεφρική νόσος
- πνευμονία
- παγκρεατίτιδα
- σκωληκοειδίτιδα
- απόφραξη στο ουροποιητικό σύστημα
- φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn
- νεφρικό έμφραγμα (όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει την παροχή αίματος στο νεφρό)
- ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής
Πόνος στο πλάι, κάτω από τα πλευρά: Συμπτώματα
Ο πόνος στα πλευρά μπορεί να είναι θαμπός, οξύς σαν κράμπα. Μπορεί να έρχεται και να φεύγει κατά κύματα.
Συμπτώματα νεφρικού προβλήματος
Ο πόνος είναι πιθανό να οφείλεται σε πρόβλημα στα νεφρά, εάν έχετε επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα:
- εξάνθημα
- πυρετός
- ζάλη
- ναυτία
- εμετός
- δυσκοιλιότητα
- διάρροια
- αίμα στα ούρα
- πόνος κατά την ούρηση
Συμπτώματα αφυδάτωσης
Ζητήστε επίσης άμεση ιατρική φροντίδα, εάν αντιμετωπίζετε επίμονο πόνο μαζί με αυτά τα συμπτώματα αφυδάτωσης:
- ακραία δίψα
- απουσία ιδρώτα
- ζάλη
- γρήγορος παλμός
- ξηρό, κολλώδες στόμα
- πονοκέφαλοι
- πυρετός
- δυσκοιλιότητα
- σκούρα ούρα
- μειωμένη παραγωγή ούρων
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αμέσως την αφυδάτωση. Όταν χάνετε πάρα πολύ νερό από το σώμα σας, τα όργανα, τα κύτταρα και οι ιστοί σας αποτυγχάνουν να λειτουργήσουν όπως θα έπρεπε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του σοκ.
Πόνος στο πλάι, κάτω από τα πλευρά: Θεραπεία
Η ξεκούραση είναι η κύρια θεραπεία για κάθε μορφή πόνου στα πλευρά.
Ο μικρός πόνος στα πλευρά συνήθως υποχωρεί με συνδυασμό ανάπαυσης και φυσικοθεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει συγκεκριμένες ασκήσεις, που μπορείτε να κάνετε για γρήγορη ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς.
Θεραπεία για πόνο στα πλευρά από φλεγμονή
Για πόνο στα πλευρά από φλεγμονή, όπως λοίμωξη και αρθρίτιδα, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη πάθηση.
Οι λοιμώξεις των νεφρών μπορεί να απαιτούν νοσηλεία. Ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη στα νεφρά. Αυτό μπορεί να γίνει και ενδοφλεβίως.
Η φυσικοθεραπεία και τα προγράμματα άσκησης μπορούν συχνά να θεραπεύσουν τον πόνο από αρθρίτιδα στη σπονδυλική στήλη. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο, το οποίο θα βοηθήσει στην μείωση της φλεγμονής και της δυσφορίας.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση ενός προβλήματος στη σπονδυλική στήλη, που προκαλεί πόνο στα πλευρά.
Θεραπεία για πέτρες στα νεφρά
Τα περισσότερα σχέδια θεραπείας για τις πέτρες στα νεφρά περιλαμβάνουν λήψη παυσιπόνων και πολλών υγρών, για να διεγείρετε την κίνηση των πετρών μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πέτρες στα νεφρά δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση.
Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί να σας κάνει μια μικρή επέμβαση (λιθοτριψία) εάν οι μεγαλύτερες πέτρες στα νεφρά δεν μπορούν να βγουν εύκολα από το σώμα σας κατά την ούρηση. Η λιθοτριψία περιλαμβάνει τη χρήση ηχητικών κυμάτων υψηλής συχνότητας για τη διάσπαση των λίθων στα νεφρά, ώστε να διέλθουν από τους ουρητήρες.
Ανάλογα με το επίπεδο του πόνου σας, ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει παυσίπονα φάρμακα με ή και χωρίς ιατρική συνταγή. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρήζουν νοσηλείας.
Μιλήστε με τον γιατρό σας εάν συνεχίσετε να νιώθετε έντονο, ή παρατεταμένο πόνο στα πλευρά ακόμα και μετά τη θεραπεία.
Πρόληψη του πόνου στα πλευρά
Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο ορισμένων περιστατικών πόνου στα πλευρά, ακολουθώντας κάποιες γενικές καλές πρακτικές υγείας:
- μείνετε επαρκώς ενυδατωμένοι
- περιορίστε την ποσότητα αλκοόλ που πίνετε
- εάν είστε σεξουαλικά ενεργοί, χρησιμοποιήστε μεθόδους φραγμού, όπως προφυλακτικά, κατά τη διάρκεια του σεξ και να κάνετε τακτικές εξετάσεις για Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα
- ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, που περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, φρούτα και άπαχες πρωτεΐνες
- να ασκείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα