Ο Εύθυμης Σαμολάδας, καθηγητής Ορθοπαιδικης στο Αριστοτέλειο πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης μίλησε στην «Ελένη» για το αυχενικό σύνδρομο.
Ο αυχένας είναι ο συνδετικός κρίκος του κορμού με το κεφάλι.
Το αυχενικό σύνδρομο δεν είναι συγκεκριμένη πάθηση αλλά διάφορα συμπτώματα που συγκεντρώνονται στην περιοχή του αυχένα και συνοδεύεται από δυσκαμψία, νευραλγία, ζαλάδες και πονοκέφαλο.
Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε μετά την ηλικία των 25 – 30 ετών.
Οι πολλές ώρες εργασίας και η κακή στάση σώματος έχει επίπτωση στη φυσιολογική λόρδωση του αυχένα προκαλώντας προβλήματα.
Από τους 100 ανθρώπους που επισκέπτονται το γιατρό για πόνο στον αυχένα, μόνο 5-10 θα χρειαστούν χειρουργείο.
Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία και τοποθέτηση κολλάρου για την αποκατάσταση του προβλήματος, ενώ όταν υφίσταται δισκοκήλη τότε η θεραπεία απαιτεί χειρουργείο.
Πώς να απαλλαγείτε από τους πόνους
Απαλλαγείτε πιο γρηγορά από το αυχενικό σύνδρομο:
- τηρώντας την σωστή στάση σώματος,
- κάνοντας τακτικά γυμναστική και διατάσεις,
- χρησιμοποιώντας ανατομικό μαξιλάρι,
- προσφέροντας στον εαυτό σας ένα μασάζ.