Η δίαιτα DASH: Ένας σύμμαχος στη μείωση της υπέρτασης και την προστασία της καρδιάς
Η υπέρταση, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Παρά τη σοβαρότητά της, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με...