Τρεις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που πρέπει να τρώτε
Οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό στοιχείο μιας υγιεινής διατροφής και προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές...
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Η αύξηση φυτικών ινών από δημητριακά καταπολεμάει καλύτερα τη χρόνια φλεγμονή
by News Room A
Από την προώθηση της αίσθησης πληρότητας και την υποστήριξη της υγείας του εντέρου έως την πιθανή μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση...