Η #1 καλύτερη διατροφική συνήθεια για να ρίξετε την χοληστερόλη μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο
Όταν μπείτε στα 50 σας, το σώμα σας θα αλλάξει με πολλούς τρόπους. Ένας από τους πιο κοινούς είναι τα επίπεδα χοληστερόλης σας που αυξάνονται...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νόσος του Crohn: Ποια διατροφή βοηθάει στα συμπτώματα – Ποια είναι αυτά και πώς προκαλούνται
by News Room A
Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και ερεθισμό στο πεπτικό σύστημα. Συνήθως επηρεάζει το λεπτό έντερο και την αρχή του...
Θέλεις να μειώσεις τη χοληστερόλη; Αυτή είναι η καλύτερη σούπα για τη διατροφή σου
by News Room A
Ίσως ο γιατρός σας να σας έχει πει ότι έχετε υψηλή χοληστερόλη, ή ίσως γνωρίζετε ότι διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο, επομένως προσπαθείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδά...
Κορωνοϊός: Αυτή η διατροφή “σώζει” από τη σοβαρή νόσηση
by News Room A
Ο εμβολιασμός και η τήρηση προστατευτικών μέτρων όπως η χρήση μάσκας σε πολυσύχναστους χώρους αποτελούν μερικούς από τους καλύτερους τρόπους να αποφύγετε τον κορωνοϊό....
Σίδηρος: 10 υγιεινές τροφές για να πάρετε σίδηρο – Πόσο χρειάζεστε κάθε μέρα
by News Room A
Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε και αυτό το μέταλλο είναι ένα από τα πιο σημαντικά για τον οργανισμό. Οι τροφές που...
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή απαλλάσσει από τα συμπτώματα;
by News Room A
Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές αλλαγές στο καθημερινό τους μενού....
Καθαρισμός των νεφρών με διατροφή 2 ημερών: Πώς γίνεται και τι να προσέχετε – Ενδεικτικό πρόγραμμα για κάθε μέρα
by News Room A
Τα νεφρά εκτελούν βασικές λειτουργίες που διατηρούν το σώμα υγιές. Αυτά τα δύο μικρά όργανα σε σχήμα φασολιού φιλτράρουν τις τοξίνες από το αίμα, εξισορροπούν...
Μύρτιλα: Θερμίδες, βιταμίνες και θρεπτική αξία – Γιατί αξίζει να τα βάλετε στη διατροφή σας
by News Room A
Τα μύρτιλα (βατόμουρα) μπορούν να καταναλωθούν φρεσκοκομμένα ή να ενσωματωθούν σε μια ποικιλία συνταγών. Μπορούν επίσης να αγοραστούν κατεψυγμένα. Τα μύρτιλα περιέχουν μια φυτική ένωση...
Ποια τρόφιμα μπορεί να επιδεινώνουν την ψωρίαση
by News Room A
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο με τη σειρά του εμπλέκεται στη φλεγμονή της ψωρίασης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τι...
Ψωρίαση και διατροφή: Τι πρέπει να αποφεύγετε
by News Room A
Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και λίπος διαταράσσει την ισορροπία του μικροβιώματος του εντέρου και μπορεί να επηρεάσει ορισμένες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση....