Πρέπει να Κάνεις Γυμναστική Μετά το Φαγητό; Οι Ειδικοί Απαντούν
Η ιδέα να χαλαρώσεις στον καναπέ μετά από ένα πλούσιο γεύμα είναι δελεαστική — και για πολλούς σχεδόν αυτονόητη. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ξεκούραστα μάτια: Τα μυστικά του skincare και makeup για να πείτε αντίο στο πρήξιμο
by News Room Z
Τα μάτια είναι μία από τις περιοχές με ιδιαίτερα λεπτό δέρμα, κάτι που τα καθιστά ευάλωτα σε διάφορες αλλαγές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η εμφάνισή...
Το νερό αγκινάρας είναι η νέα health τάση των French girls – Σε τι βοηθάει, διαιτολόγοι απαντούν
by News Room Z
Μπορεί να γνωρίζετε τις ευεργετικές ιδιότητες της αγκινάρας στη διατροφή, αλλά το νερό αγκινάρας έχει γίνει το νέο health trend που ακολουθούν τα French girls....
Detox Water: Το απόλυτο φυσικό ελιξίριο για λαμπερή επιδερμίδα, ενέργεια & υγεία
by News Room Z
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με ακανόνιστα ωράρια, άγχος, ελλιπή ξεκούραση και κακή διατροφή, οδηγεί στη συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Η ανάγκη για αποτοξίνωση είναι μεγαλύτερη...
Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου για Κώστα Πηλαδάκη: «Είναι σχέση ζωής, είναι ο άντρας που με έκανε απόλυτα ευτυχισμένη»
by News Room Z
Η ηθοποιός και μοντέλο Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου μίλησε στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1 και τον Γιώργο Λιάγκα για τον σύντροφό της, Κώστα Πηλαδάκη, χαρακτηρίζοντάς τον ως τον...
Δέσποινα Μοιραράκη: «Η γιατρός μου μού έδωσε ένεση για την παχυσαρκία – Είχα φτάσει 98 κιλά»
by News Room Z
Σε μία σπάνια και ειλικρινή εξομολόγηση προχώρησε η Δέσποινα Μοιραράκη, αποκαλύπτοντας τη δύσκολη μάχη που έδωσε με την παχυσαρκία, αλλά και τον τρόπο με τον...
Οι πιο εύκολοι τρόποι να παραμείνεις σε φόρμα νιώθοντας ευεξία
by News Room Z
Ένας μήνας μας χωρίζει από το καλοκαίρι και το μυαλό σου είναι ήδη στις εξορμήσεις στα κοντινά νησιά, τις διακοπές, τις αγαπημένες παραλίες και τα...
Deep Hydration: 5 κοινά σημάδια που σου δείχνουν ότι είσαι αφυδατωμένη
by News Room Z
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του να πίνουμε νερό. Ωστόσο, ακόμη κι αν πιστεύουμε ότι καταναλώνουμε επαρκή ποσότητα, συχνά το σώμα μας μάς στέλνει μηνύματα αφυδάτωσης....
Ταχίνι: το superfood που ενισχύει τον οργανισμό και τη διατροφή σου
by News Room Z
Ανάμεσα στα πιο θρεπτικά και γευστικά τρόφιμα που αξίζει να εντάξεις στη διατροφή σου, ξεχωρίζει το ταχίνι. Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά, αντιοξειδωτικά...
Τα 7 καλύτερα κατεψυγμένα τρόφιμα για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
by News Room Z
Όλοι νιώθουμε πίεση χρόνου στην καθημερινότητα και ψάχνουμε έξυπνες λύσεις για ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολύ κόπο. Σε αυτό το σημείο, τα κατεψυγμένα τρόφιμα μπορούν να...