magdasnews.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Για την υγεία μας

ΠΡΟΣΟΧΗ! Γιατί η δίαιτα κέτο προκαλεί δυσκοιλιότητα και τι λύση υπάρχει

News Room A
Η κετογονική διατροφή, γνωστή ως δίαιτα κέτο, συνεχίζει να είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις για απώλεια βάρους, παρά το γεγονός ότι ενέχει και...
Για την υγεία μας

Αλάτι: Ποιες τροφές κρύβουν περισσότερη ποσότητα και από τηγανητές πατάτες

News Room A
Το αλάτι κατέχει πρωταρχική θέση στην μαγειρική για την πλειονότητα των φαγητών και τροφήμων, μπορεί όμως να κρύβεται σε τεράστιες ποσότητες πίσω από τροφές που...
Για την υγεία μας

5 λόγοι για να ξεκινήσεις από αυτό το καλοκαίρι να τρως μαύρα σταφύλο: Τα οφέλη και τα θρεπτικά συστατικά

News Room A
Τα μαύρα σταφύλια είναι συνήθως γλυκά και γνωστά για το έντονο μπλε-μωβ χρώμα τους, που τα κάνει να φαίνονται σχεδόν μαύρα....
Για την υγεία μας

Υγεία και διατροφή: Αυτές οι τροφές κάνουν κακό στην υγεία σου

News Room A
Υπάρχουν τροφές που δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα στον οργανισμό σου και τον επιβαρύνουν. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν το γνώριζαν αυτό. Τουλάχιστο μέχρι τη στιγμή...
Για την υγεία μας

3 πολύτιμα συστατικά των τροφίμων για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς

News Room A
Τι ρόλο παίζουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων στην βελτίωση της ελαστικότητας των αγγείων και την προαγωγή της καρδιαγγειακής ευεξίας; ...
Για την υγεία μας

Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα

News Room A
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη....
Για την υγεία μας

Εγκυμοσύνη: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από επικίνδυνη επιπλοκή

News Room A
Τι δείχνει νέα, σημαντική μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Από ποιες επιπλοκές της εγκυμοσύνης προστατεύει η μεσογειακή διατροφή. Τι λένε οι ερευνητές....
Για την υγεία μας

Διαβητικοί: Διατροφικές συμβουλές για Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα

News Room A
Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το πασχαλινό τραπέζι για το τέλος...