magdasnews.gr

ΔΙΑΛΕΙΠΟΥΣΑ

Για την υγεία μας

Τι κάνει η διαλείπουσα νηστεία και πετυχαίνει να χάνεις κιλά

News Room A
Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένα πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει τακτικές, βραχυπρόθεσμες περιόδους νηστείας (περιόδους ελάχιστης ή καθόλου κατανάλωσης τροφής) μέσα στην ημέρα και την εβδομάδα....