Τι τρώμε του Αγίου Πνεύματος 2024
Η εβδομάδα του Αγίου Πνεύματος, σύμφωνα με την Εκκλησία, είναι μια εβδομάδα προετοιμασίας για την νηστεία των Αγίων Αποστόλων. Αυτή τη Δευτέρα λοιπόν, 24 Ιουνίου...
ΝΗΣΤΕΙΑ
Γιατί τρώμε μαγειρίτσα μετά την Ανάσταση
by Newsroom
Η μαγειρίτσα είναι παραδοσιακή σούπα που καταναλώνεται το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, μετά την Ανάσταση. Μετά τη νηστεία της Σαρακοστής, είναι το πρώτο πιάτο που...
Γιατί τρώμε ελιές και όχι λάδι τη Μεγάλη Παρασκευή
by Newsroom
Η Μεγάλη Παρασκευή είναι μέρα πένθους και νηστείας για όλη την Χριστιανοσύνη καθώς τότε κορυφώνεται το Θείο Δράμα των Παθών του Χριστού. Το πρωί της...
Πέντε Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή κατά την Σαρακοστή
by News Room G
Η Σαρακοστή αποτελεί μια εποχή που πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, εστιάζοντας στην αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Εδώ είναι πέντε συμβουλές...
Έχεις λιγούρα; 2+1 συνταγές για γλυκά στη νηστεία – Τρουφάκια, brownie και τούρτα
by Newsroom
Η νηστεία ξεκινά και βρήκαμε τρεις συνταγές για γλυκά. Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης φτιάχνει νηστίσιμα τρουφάκια, νηστίσιμο brownie και νηστίσιμη τούρτα. Νηστίσιμα τρουφάκια Υλικά 400 ml...
Σαρακοστή και διατροφή: Τι να προσέχεις όταν αγοράζεις θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα
by Newsroom
Η Σαρακοστή είναι γεμάτη από τέλεια εδέσματα, ωστόσο χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, τόσο στην αγορά, όσο στην αποθήκευση και το μαγείρεμά τους. Όλα τα παραπάνω τονίζει...
Από αυτές τις τροφές παίρνουμε ασβέστιο κατά τη διάρκεια της νηστείας
by Newsroom
Μήπως ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που έχουν αποφασίσει να κάνουν νηστεία; Πολλοί θεωρούν ότι όσοι κάνουν νηστεία δεν μπορούν να καλύψουν επαρκώς τις θρεπτικές...
Τι πρέπει να προσέξουμε κατά τη μετάβαση από τη νηστεία, στο πασχαλινό τραπέζι
by News Room A
Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με τη διατροφή μας, το Σάββατο της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα, λόγω της μακροχρόνιας νηστείας....
Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος
by News Room A
Αυτές τις μέρες πολλοί ξεκινούν μια “μίνι” νηστεία 6 ημερών (την Μεγάλη Εβδομάδα) ως μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση πριν την κρεοφαγία από το βράδυ...
Τι κάνει η διαλείπουσα νηστεία και πετυχαίνει να χάνεις κιλά
by News Room A
Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένα πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει τακτικές, βραχυπρόθεσμες περιόδους νηστείας (περιόδους ελάχιστης ή καθόλου κατανάλωσης τροφής) μέσα στην ημέρα και την εβδομάδα....