Φυσική αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Τρία ροφήματα που ανακουφίζουν το στομάχι
Το Πάσχα είναι μια από τις πιο αγαπημένες οικογενειακές γιορτές, γεμάτη παραδόσεις και γεύσεις. Όμως, η ξαφνική στροφή από τη νηστεία σε ένα τραπέζι με...
ΝΗΣΤΕΙΑ
Μπορεί η νηστεία να νικήσει τον περιορισμό θερμίδων στη μάχη της απώλειας βάρους;
by News Room M
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τον παραδοσιακό περιορισμό θερμίδων για την απώλεια βάρους. Στην έρευνα που...
Νηστεία Μεγάλης Εβδομάδας: Γιατί επιτρέπονται οι ελιές, αλλά όχι το λάδι;
by News Room M
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας αποτελεί έναν ιδιαίτερα σημαντικό θεσμό για τους Ορθόδοξους πιστούς, καθώς συνδέεται άρρηκτα με την πνευματική προετοιμασία για το Πάσχα. Κατά...
Πέντε συμβουλές για υγιεινή διατροφή κατά την Σαρακοστή
by News Room M
Η Σαρακοστή αποτελεί μια εποχή που πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, εστιάζοντας στην αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Εδώ είναι πέντε συμβουλές...
Από αυτές τις τροφές παίρνουμε ασβέστιο κατά τη διάρκεια της νηστείας
by News Room M
Μήπως ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που έχουν αποφασίσει να κάνουν νηστεία; Πολλοί θεωρούν ότι όσοι κάνουν νηστεία δεν μπορούν να καλύψουν επαρκώς τις θρεπτικές...
Τι τρώμε του Αγίου Πνεύματος 2024
by Magdas News
Η εβδομάδα του Αγίου Πνεύματος, σύμφωνα με την Εκκλησία, είναι μια εβδομάδα προετοιμασίας για την νηστεία των Αγίων Αποστόλων. Αυτή τη Δευτέρα λοιπόν, 24 Ιουνίου...
Γιατί τρώμε μαγειρίτσα μετά την Ανάσταση
by Magdas News
Η μαγειρίτσα είναι παραδοσιακή σούπα που καταναλώνεται το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, μετά την Ανάσταση. Μετά τη νηστεία της Σαρακοστής, είναι το πρώτο πιάτο που...
Γιατί τρώμε ελιές και όχι λάδι τη Μεγάλη Παρασκευή
by Magdas News
Η Μεγάλη Παρασκευή είναι μέρα πένθους και νηστείας για όλη την Χριστιανοσύνη καθώς τότε κορυφώνεται το Θείο Δράμα των Παθών του Χριστού. Το πρωί της...
Πέντε Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή κατά την Σαρακοστή
by Magdas News
Η Σαρακοστή αποτελεί μια εποχή που πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, εστιάζοντας στην αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Εδώ είναι πέντε συμβουλές...
Έχεις λιγούρα; 2+1 συνταγές για γλυκά στη νηστεία – Τρουφάκια, brownie και τούρτα
by Magdas News
Η νηστεία ξεκινά και βρήκαμε τρεις συνταγές για γλυκά. Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης φτιάχνει νηστίσιμα τρουφάκια, νηστίσιμο brownie και νηστίσιμη τούρτα. Νηστίσιμα τρουφάκια Υλικά 400 ml...