Τι έδειξε μελέτη στην Ιαπωνία για τις επιδράσεις ενός χυμού στο σπλαγχνικό λίπος. Ποια ποσότητα φάνηκε να είναι ωφέλιμη και σε τι συχνότητα κατανάλωσης. Τι...
Προσθέτοντας τα φρούτα στο βραδινό σας κάνετε καλό στην υγεία σας. Προσθέτοντας ένα συγκεκριμένο φρούτο μπορείτε να χάσετε και κιλά! Δείτε παρακάτω ποιο είναι το...
Τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C και είναι επίσης χαμηλά σε θερμίδες, έχουν μόνο ένα ίχνος νατρίου και καθόλου λίπος...