Κίνδυνος για θρόμβωση αν πίνετε αυτό πριν από σωματικές ασκήσεις: Δημοφιλής επιλογή στα γυμναστήρια!
Το να παραμένετε ενυδατωμένοι, ενώ προπονείστε είναι απαραίτητο, όχι μόνο για τη γενική σας υγεία, αλλά και για την αντοχή σας στην άσκηση. Σε τελική...