Η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας και την αποφυγή αφυδάτωσης, ειδικά κατά την περίοδο του κρυολογήματος ή άλλων αναπνευστικών...
Ο συνδυασμός φαρμάκων και φυτικών συμπληρωμάτων διατροφής είναι κάτι που συνηθίζεται, ωστόσο, κρύβει πιθανούς κινδύνους. Αν και τα βότανα είναι φυσικά προϊόντα, η δράση τους...
Μόνο 1,5 κουταλάκι του γλυκού από βότανα και μπαχαρικά καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς σας, σύμφωνα με νέα έρευνα στα πανεπιστήμια Penn State...