Από την καταπολέμηση ιών και λοιμώξεων μέχρι την αποκατάσταση τραυματισμών, η φλεγμονή παίζει κρίσιμο ρόλο στη φυσική διαδικασία επούλωσης του οργανισμού....
Το πρωινό ξύπνημα κατά μόλις μία ώρα νωρίτερα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής κατάθλιψης ενός ατόμου κατά 23%, σύμφωνα με μια γενετική μελέτη...
Όλοι γνωρίζουμε πως πολλές τροφές μπορούν να γίνουν τα “φάρμακα της φύσης” για πολλές παθήσεις. Αυτό όμως που σίγουρα δεν ήξερες μέχρι σήμερα, είναι ότι...