magdasnews.gr
Είμαι γυναίκα!

Οι 4 απλές κινήσεις για να αδυνατίσεις, πριν το καλοκαίρι, χωρίς να πεινάσεις (+1 extra tip)

Αν νομίζεις ότι για να χάσεις τα περιττά κιλά πρέπει να λιμοκτονήσεις, γράψε λάθος.

Στην πόλη Daye της επαρχίας Hubei η τροχαία βρήκε έναν ιδιαίτερο τρόπο για να σταματάει τους πεζούς που περνούν με……
Ένας άνδρας οδηγούσε στο αντίθετο ρεύμα στον Interstate 20 στο Duncanville των ΗΠΑ, προκαλώντας δυστύχημα με την εμπλοκή πολλών αυτοκινήτων.
Καθ’ οδόν προς το αεροδρόμιο ο οδηγός ενός λεωφορείου βλέπει μια πάπια με τα παπάκια της να διασχίζει το δρόμο.

Αλήθεια, ποιος μας έχει πείσει ότι για να αδυνατίσουμε πρέπει να ακολουθήσουμε εξαντλητικές δίαιτες και αυστηρά προγράμματα γυμναστικής (που θα παρατήσουμε την πρώτη εβδομάδα); Στόχος μας (θα πρέπει να) είναι η σταδιακή αλλαγή του βάρους μας με βάση μια υγιεινή διατροφή που δε θα θυμίζει σε τίποτα γουργουρητά στο στομάχι, πείνα και στερήσεις.

Νερό, νερό και νερό

Έχω καταντήσει γραφική; Αφού έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 6 ποτηριών κρύου νερού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να καίμε περίπου 50 θερμίδες ημερησίως αρκετές για να χάσουμε 5 κιλά σε ένα χρόνο, τι να κάνω; Να μην στο ξαναπώ;

 

Πρέπει ή δεν πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι με το που ξυπνήσεις;

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: newsbomb.gr

Σχετικές αναρτήσεις

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Οι Γαλλίδες έχουν Αντικαταστήσει τα Κολάν με…

News Room

Laser House: Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του νέου ιατρικού χώρου ομορφιάς στην καρδιά της Αθήνας.

Newsroom E

Πώς έχω καταφέρει να έχω τόσο πλούσια και μακριά μαλλιά

News Room