magdasnews.gr
Είμαι γυναίκα!

4 λογοι που βάζουν όλοι στo πρωινό τους σπόρους chia

Γιατί έχουν πάθει όλοι εμμονή με τους σπόρους αυτούς;

Ένα σοκαριστικό ατύχημα είχε ένας Ρώσος ακροβάτης κατά τη διάρκεια σόου με τον δίδυμο αδερφό του.
Ο κάμπος έχει μετατραπεί σε «θάλασσα» από τη μεγάλη συγκέντρωση νερού
Η Γωγώ Κωστάκη δεν τα κατάφερε κι αποχώρησε από το MasterChef.
Επίθεση πραγματοποίησαν άγνωστοι τα ξημερώματα της Κυριακής (25/2) στα γραφεία της Novartis στη Μεταμόρφωση.
Αν το δοκιμάσετε και δείτε το αποτέλεσμα, είναι σίγουρο πως θα το καθιερώσετε… 
Κι εξαιτίας τους μπορεί να γίνεις μπαμπάς.
Κάντε τα ΟΛΑ!
Γνωρίστε τη μικρότερη snowboarder!

Σπόροι chia. Ασπρόμαυροι σπόροι που προέρχονται από ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας.  Προέρχεται από το Κεντρικό και Νότιο Μεξικό και την Γουατεμάλα, και αποτέλεσε βασική πηγή τροφής των διάφορων πολιτισμών της Αμερικής, ενώ χρησιμοποιήθηκε και ως φάρμακο.

Και αν δεν τους έχεις ήδη δοκιμάσει, σίγουρα τους έχεις δει να συμπληρώνουν τα πρωινά των celebrities στις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα social media. Θα τους βρεις σε διάφορες ποικιλίες και μπορούν να καταναλωθούν ωμοί, ψητοί, αλεσμένοι ή αναμεμειγμένοι με νερό.  Μπορείς να τους προσθέσεις στο γιαούρτι σου, να τους συνδυάσεις με φυτικό γάλα και να φτιάξεις πουτίγκα, να ενισχύσεις τα smoothies σου, καθώς ακόμα μπορείς να εμπλουτίσεις  τα μπισκότα σου, το κέικ σου ακόμα και διάφορες σάλτσες. Η γεύση τους είναι αρκετά ήπια, οπότε δεν θα καταλάβεις διαφορά στα γεύματά σου. Τέλος, μπορείς να προσθέσεις 1-2 κουταλιές της σούπας στα όσπρια και στις σούπες για να πήξουν.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: newsbomb.gr

Σχετικές αναρτήσεις

Τα παπούτσια της εταιρείας MOURTZI μοιράζουν έμπνευση στις γυναίκες και τον φετινό χειμώνα!

News Room A

Σε λίγη ώρα το μεγαλύτερο event του καλοκαιριού από τον Dior: Οι πρώτες φωτογραφίες από τα μοντέλα

News Room A

“CARLO DALI” Το διεθνές luxury brand και στην Ελλάδα

News Room A