7 σημάδια ότι σου λείπει βιταμίνη D
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την υγεία των οστών και των μυών, αλλά και...
ΚΟΥΡΑΣΗ
Ο πραγματικός λόγος που είστε κουρασμένοι όλη την ώρα -Τι μπορείτε να κάνετε;
by Magdas News
Έχετε αναρωτηθεί γιατί μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα; Ίσως αναγνωρίζετε συμπτώματα όπως διαρκής κόπωση, έντονη επιθυμία για ύπνο, αίσθημα απογοήτευσης ή κακής διάθεσης....
Βurn οn: Τι είναι, ποιοι είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο να το πάθουν
by Magdas News
Το καθημερινό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε burn out και κατάθλιψη. Οι πάσχοντες του burn on, ωστόσο διαφέρουν καθώς εξακολουθούν να εργάζονται έχοντας ξεπεράσει τα...
Ποια φάρμακα προκαλούν αίσθημα κόπωσης και υπνηλία και τι μπορείτε να κάνετε
by Magdas News
Είναι αναμενόμενο να αισθάνεστε κουρασμένοι, εάν πάρετε ένα υπνωτικό χάπι. Αλλά και άλλα είδη φαρμάκων μπορούν επίσης να προκαλέσουν κόπωση....
Κόπωση: Τι «κρύβει» η μεγάλη κούραση και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
by Magdas News
Πότε θα πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουμε, σε περίπτωση νιώθουμε συνέχεια κουρασμένοι και ποια είναι τα συμπτώματα που θα πρέπει να μας θορυβήσουν; Όλοι έχουμε περάσει...
Κούραση, διάθεση για κλάμα και κακή διάθεση: Ποια βιταμίνη σας λείπει
by Magdas News
Μπορεί να σχετίζεται η εμφάνιση της κατάθλιψης με την έλλειψη της Β12 στον οργανισμό μας; Η κ. Ευθυμία Κοντέλα, Ειδική παθολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Επειγόντων Περιστατικών...