Οι αλλαγές του καιρού συχνά επηρεάζουν την ψυχική μας διάθεση και όσο η μέρα μικραίνει τόσο εντείνεται η λεγόμενη «κατάθλιψη του χειμώνα» που χαρακτηρίζεται από...
Μια από τις αγαπημένες συνήθειες όλων μας μπορεί να έχει ιδιαιτέρως αρνητικές συνέπειες για την ψυχολογία μας, μέσα σε 5 μόλις λεπτά! Όπως αποκάλυψε η...
Μπορεί να σχετίζεται η εμφάνιση της κατάθλιψης με την έλλειψη της Β12 στον οργανισμό μας; Η κ. Ευθυμία Κοντέλα, Ειδική παθολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Επειγόντων Περιστατικών...
Σε όλους μας έχει τύχει να καταναλώνουμε φαγητό από νευρικότητα και άγχος και στη συνέχεια να αισθανόμαστε τύψεις για τις περιττές θερμίδες ή τα κιλά...
Είναι μεγάλο προνόμιο το να ζει κανείς στη Μεσόγειο! Κάθε καλοκαίρι μπορείς να απολαμβάνεις τις εξορμήσεις στη θάλασσα, που πέρα από τη δυνατότητα να αθληθείς...