ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ - Μάγδα Τσέγκου

Η Ενδοκρινολόγος- Διαβητολόγος Οδύσσεια Κωνστάντουρα εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις πιθανές παρενέργειες των Ozempic & Munjaro και πώς να τις προλάβουμε

News Room M11/10/202510/10/2025

by News Room M11/10/202510/10/2025

Τα φάρμακα Ozempic και Munjaro, γνωστά ως GLP-1 αγωνιστές, έχουν μπει δυναμικά στη ζωή πολλών ανθρώπων τα τελευταία χρόνια, είτε για τη ρύθμιση του σακχάρου...

Για την υγεία μας

Μαγνήσιο: 5 Τροφές που Καλύπτουν τις Ημερήσιες Ανάγκες του Οργανισμού

News Room Z01/09/202528/08/2025

by News Room Z01/09/202528/08/2025

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την υγεία μας, συμμετέχοντας σε λειτουργίες που αφορούν τους μύες, τον εγκέφαλο, την καρδιά και...

Για την υγεία μας

11 Σημάδια που «Μαρτυρούν» Έλλειψη Πολύτιμων Θρεπτικών Συστατικών – Τι Πρέπει να Κάνετε

News Room Z30/08/202528/08/2025

by News Room Z30/08/202528/08/2025

Η καλή υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ισορροπημένη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, η σύγχρονη ζωή, οι διατροφικές συνήθειες και ορισμένα ιατρικά προβλήματα...

Για την υγεία μας

Κολλαγόνο: Πότε να παίρνετε τα συμπληρώματα για μέγιστη απορρόφηση και αποτελεσματικότητα

News Room Z25/08/202522/08/2025

by News Room Z25/08/202522/08/2025

Το κολλαγόνο αποτελεί βασική πρωτεΐνη του οργανισμού, που συμβάλλει στη νεανική όψη του δέρματος, στη δύναμη των οστών και στη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων. Αν...

Είμαι γυναίκα!

Αυτή Είναι η Καλύτερη Ώρα για να Παίρνετε Κολλαγόνο για την Υγεία των Μαλλιών, του Δέρματος και των Νυχιών

News Room Z03/08/202531/07/2025

by News Room Z03/08/202531/07/2025

Το κολλαγόνο είναι το βασικό δομικό στοιχείο για υγιές δέρμα, γερά μαλλιά και δυνατά νύχια. Στα τελευταία χρόνια, τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν γίνει must στη...

Για την υγεία μας

Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D

News Room Z16/07/202515/07/2025

by News Room Z16/07/202515/07/2025

Ο ήλιος αποτελεί την κύρια πηγή βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό, όμως πόση ώρα πρέπει να εκθέτουμε το δέρμα μας σε ηλιακό φως για...

Για την υγεία μας

Ο ΕΟΦ απαγορεύει την κατανάλωση και την πώληση πασίγνωστου συμπληρώματος διατροφής

News Room M10/02/202510/02/2025

by News Room M10/02/202510/02/2025

Με ανακοίνωσή του, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ενημερώνει το κοινό για την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής NO+COL COMPLEX, το οποίο παράγεται...

Για την υγεία μας

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο προχωρημένου καρκίνου

Magdas News23/02/2022

by Magdas News23/02/2022

Θα μπορούσε η λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D να μειώσει την πιθανότητα να αναπτύξετε καρκίνο που εξαπλώνεται, ή είναι θανατηφόρος; Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...

Για την υγεία μας

Τι βιταμίνες χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας: Διατροφή και συμπληρώματα – Όλα όσα πρέπει να θυμάστε

Magdas News19/01/2022

by Magdas News19/01/2022

Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες είναι να ακολουθείτε μια ευρείας ποικιλίας διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά....

Για την υγεία μας

Ψευδάργυρος: Όλες οι χρήσεις και παρενέργειες – Τι πρέπει να προσέχετε με τα συμπληρώματα ψευδαργύρου

Magdas News17/01/2022

by Magdas News17/01/2022

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που βρίσκεται συνήθως στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Είναι απαραίτητο σε μικρές ποσότητες για την ανθρώπινη...