ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ - Μάγδα Τσέγκου

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τη νότια Ασία. Είναι επίσης ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά πιάτα της Ινδίας και της Μέσης Ανατολής....

Για την υγεία μας

Αυτός είναι ο λόγος που ΔΕΝ πρέπει να παίρνεις βιταμίνη Α: Οι χρήσεις και οι παρενέργειες

Magdas News05/03/2022

by Magdas News05/03/2022

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Οι διαφορετικές της μορφές ονομάζονται “ρετινοειδή”. Τέτοιες είναι η ρετινόλη, η ρετινάλη, το ρετινοϊκό οξύ και ο ρετινυλεστέρας....

Για την υγεία μας

Ψευδάργυρος: Όλες οι χρήσεις και παρενέργειες – Τι πρέπει να προσέχετε με τα συμπληρώματα ψευδαργύρου

Magdas News17/01/2022

by Magdas News17/01/2022

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που βρίσκεται συνήθως στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Είναι απαραίτητο σε μικρές ποσότητες για την ανθρώπινη...

Για την υγεία μας

Εσύ γνωρίζεις πώς χρησιμοποιείται η μελατονίνη; Ποιες είναι οι παρενέργειες και ποια η δοσολογία;

Magdas News13/01/2022

by Magdas News13/01/2022

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο σώμα. Ρυθμίζει τον φυσιολογικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης εντός ατόμου. Η μελατονίνη στα συμπληρώματα παρασκευάζεται σε εργαστήριο....

Για την υγεία μας

Γιατί το μύρτιλο κάνει καλό στην υγεία; – Ποια είναι τα οφέλη, οι θερμίδες, αλλά και…. οι παρενέργειες

Magdas News07/01/2022

by Magdas News07/01/2022

Το μύρτιλο είναι ένα φρούτο που σχετίζεται στενά με το βατόμουρο και είναι εγγενές στην Ευρώπη....

Για την υγεία μας

Μην παίρνετε αυτά τα δύο πολύ κοινόχρηστα φάρμακα ταυτόχρονα: Τι κίνδυνος ελλοχεύει, σύμφωνα με ειδικούς

Magdas News03/01/2022

by Magdas News03/01/2022

Σε σύγκριση με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα τείνουν να έχουν λιγότερες παρενέργειες....

Για την υγεία μας

Σίδηρος: Όλες οι χρήσεις, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα – Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν συμπλήρωμα σιδήρου

Magdas News29/12/2021

by Magdas News29/12/2021

Ο σίδηρος, ως συμπλήρωμα διατροφής, χρησιμοποιείται για την θεραπεία, ή την πρόληψη των χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα (όπως αυτά που προκαλούνται από αναιμία, ή...