Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου, 2026

Μάγδα Τσέγκου

υγεια

Για την υγεία μας

Ινομυαλγία και οδήγηση: Τι πρέπει να προσέχουν οι ασθενείς για μεγαλύτερη ασφάλεια

News Room M
by News Room M
Η ινομυαλγία αποτελεί μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει σημαντικό αριθμό ανθρώπων στη χώρα μας και συνοδεύεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, έντονη σωματική και πνευματική κόπωση,...
Για την υγεία μας

Πώς να επαναφέρεις τον κιρκάδιο ρυθμό σου σε 7 ημέρες

News Room M
by News Room M
Ο κιρκάδιος ρυθμός λειτουργεί σαν το εσωτερικό μας ρολόι και επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της καθημερινότητας: τον ύπνο, τα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση, την πέψη...
Showbiz

Πασχάλης Τερζής: Αυτή είναι η αλήθεια για την κατάσταση της υγείας του

News Room M
by News Room M
Τις τελευταίες ώρες κυκλοφόρησε μια σπάνια, πρόσφατη φωτογραφία του Πασχάλη Τερζή, στην οποία εμφανίζεται στο πλευρό του Χρήστου Νικολόπουλου, προκαλώντας έντονο ενδιαφέρον. Με αφορμή αυτή...
Showbiz

Άννα Φόνσου για Ζωζώ Σαπουντζάκη: «Δεν πρέπει να τα μεγαλοποιούμε τα πράγματα – Εκείνη το ακούει και κλαίει»

News Room M
by News Room M
Η Άννα Φόνσου μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» και αναφέρθηκε στην κατάσταση της υγείας της στενής της φίλης και συναδέλφου, Ζωζώς Σαπουντζάκη, βάζοντας τέλος στις...
Για την υγεία μας

Συναισθηματική Υπερφαγία: Όταν το Φαγητό Γίνεται Παρηγοριά

News Room M
by News Room M
Η συναισθηματική υπερφαγία είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες και συνδέεται όχι με τη σωματική πείνα, αλλά με τα συναισθήματα. Άγχος, λύπη, μοναξιά, θυμός...
Για την υγεία μας

Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS): Κατανόηση και Αντιμετώπιση

News Room M
by News Room M
Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS) είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν από την έμμηνο ρύση. Τα συμπτώματά του μπορεί να είναι σωματικά, συναισθηματικά...
Για την υγεία μας

Η Σημασία της Πρόληψης: Το Κλειδί για Υγιή Ζωή

News Room M
by News Room M
Η πρόληψη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της υγείας. Δεν αφορά μόνο την αποφυγή ασθενειών, αλλά τη φροντίδα του σώματος και του μυαλού...
Για την υγεία μας

Χειμωνιάτικες σούπες: Η θρεπτική «αγκαλιά» που ενισχύει το ανοσοποιητικό σας

News Room M
by News Room M
Μόλις οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, πολλοί σκέφτονται ένα ζεστό πιάτο σούπας: θρεπτικό, που ζεσταίνει το σώμα και προσφέρει μια αίσθηση «διατροφικής αγκαλιάς» τις πιο...
Για την υγεία μας

Ακόμα και λίγα τσιγάρα βλάπτουν σοβαρά την καρδιά – Τι δείχνει μεγάλη μελέτη

News Room M
by News Room M
Κάθε τσιγάρο έχει σημασία, καθώς ακόμη και το ελάχιστο κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και πρόωρου θανάτου. Νέα επιστημονικά δεδομένα από το Johns Hopkins...
Για την υγεία μας

Προσοχή στα κοσμήματα: Κίνδυνοι για την υγεία από νικέλιο και κάδμιο

News Room M
by News Room M
Μια πρόσφατη έρευνα έφερε στο φως ανησυχητικά στοιχεία σχετικά με την ασφάλεια κοσμημάτων που διατίθενται σε γνωστά διαδικτυακά καταστήματα. Από τα 54 δείγματα που εξετάστηκαν,...