«Χρυσός» κανόνας: Έχασε 20 κιλά σε έναν χρόνο κόβοντας αυτή την κακή συνήθεια!
Μια μητέρα από το Περθ της Αυστραλίας, η Τζόντι Μάρα, αποκάλυψε την επική μεταμόρφωσή της καθώς κατάφερε να χάσει 20 κιλά κόβοντας μια κακή συνήθεια....
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Αυτό είναι το νούμερο ένα γεύμα για απώλεια βάρους
by News Room G
Όταν έχετε στόχο την απώλεια βάρους, η επιλογή των σωστών τροφίμων και συνταγών είναι κρίσιμη. Είτε προετοιμάζετε το γεύμα της εβδομάδας, είτε ψάχνετε για ένα...
Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχουμε;
by Newsroom E
H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί...
Κολλάει η ζυγαριά σου: Που οφείλεται και πως να το αντιμετωπίσεις;
by Newsroom E
Σου έχει τύχει να ακολουθείς μία δίαιτα προκειμένου να χάσεις βάρος και να βλέπεις το νούμερο της ζυγαριάς να παραμένει ίδιο; Μάθε, λοιπόν, ότι αυτό...
Χρήσιμες συμβουλές για απώλεια βάρους
by News Room A
Το βάρος των πρώτων μηνών χάθηκε και πλέον ανεβαίνετε στη ζυγαριά με περισσότερο κέφι βάζοντας τον πήχη όλο και ψηλά, όμως η ζυγαριά έχει πάψει...
Οι ενδοκρινολόγοι λένε “ναι” στη χρήση των νέων φαρμάκων απώλειας βάρους
by News Room A
Τα τελευταία χρόνια έχουν αλλάξει οι οδηγίες όσο αφορά την θεραπεία και τη διαχείριση της παχυσαρκίας. Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους είναι ιατρικές επιλογές πρώτης γραμμής και θα πρέπει...
Αυτά τα ροφήματα βοηθούν στην μεγαλύτερη απώλεια λίπους από την κοιλιά
by News Room A
Ποια ροφήματα μπορούν να συμβάλουν στην προσπάθεια μας για επίπεδο στομάχι;...
Απώλεια βάρους: Πώς να απαλλαγείς από την υπερβολική χαλάρωση
by News Room A
Η υπερβολική χαλάρωση και η περίσσεια δέρματος δεν αποτελούν σημαντικά προβλήματα στη συντριπτική πλειονότητα του φυσιολογικού πληθυσμού που αδυνατίζει, ιδιαίτερα στους νεότερους....
Συμβουλές από άτομα που έχασαν πάνω από 20 κιλά και δεν τα ξαναπήραν
by News Room A
Μια νέα μελέτη από το πολυτεχνικό πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια αποκαλύπτει μερικά μυστικά για το πώς άνθρωποι που έχουν πετύχει να χάσουν βάρος και να μην...
Το χειρότερο συμπλήρωμα διατροφής για απώλεια βάρους, σύμφωνα με διαιτολόγους
by News Room A
Το να θέτεις στόχους απώλειας βάρους για τον εαυτό σου και να προσπαθείς να τους πετύχεις με υγιεινό τρόπο μπορεί μερικές φορές να αποδειχτεί εκνευριστική...