magdasnews.gr

ΦΑΓΗΤΟ

Για την υγεία μας

Αυτό είναι το νούμερο ένα γεύμα για απώλεια βάρους

News Room G
Όταν έχετε στόχο την απώλεια βάρους, η επιλογή των σωστών τροφίμων και συνταγών είναι κρίσιμη. Είτε προετοιμάζετε το γεύμα της εβδομάδας, είτε ψάχνετε για ένα...
Για την υγεία μας

“Τρελαίνεσαι” για πικάντικο φαγητό; Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου!

News Room A
Η αυξημένη χρήση καυτερών μπαχαρικών, ως αρωματικές ύλες στα τρόφιμα είναι μια αξιοσημείωτη τάση παγκοσμίως. Το πικάντικο φαγητό ωστόσο, έχει πολλούς φαν και οι λάτρεις...
Για την υγεία μας

Ένα ποτό με το φαγητό μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – Δείτε τι πρέπει να πίνετε!

News Room A
Λίγο αλκοόλ με το φαγητό μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως διαβήτη τύπου 2, αναφέρουν επιστήμονες από τη Νέα Ορλεάνη. Αρκεί να προέρχεται από το...
Για την υγεία μας

Αν τρώτε αυτό το πρωί θα κάψετε περισσότερο λίπος

News Room A
Το να τρώτε γλυκά το πρωί μπορεί να ακούγεται σαν ένας εύκολος τρόπος για να πάρετε κιλά, αλλά μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι θα μπορούσε...
Για την υγεία μας

Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για το 2022, σύμφωνα με 27 κορυφαίους ειδικούς

News Room A
Οι εμπειρογνώμονες, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται καθηγητές από το Στάνφορντ και το Χάρβαρντ, αξιολόγησαν και βαθμολόγησαν 40 προγράμματα διατροφής, για να βρουν ποια παρέχουν τα περισσότερα...
Για την υγεία μας

Κι όμως! Το πολύ φαγητό ΔΕΝ είναι η βασική αιτία παχυσαρκίας

News Room A
Νέα μεγάλη έρευνα υποστηρίζει ότι οι βασικές αιτίες της επιδημίας παχυσαρκίας σχετίζονται περισσότερο με το τι τρώμε παρά με το πόσο τρώμε. Η παχυσαρκία συνδέεται...
Για την υγεία μας

Αυτές είναι οι κρυφές παρενέργειες όταν τρώμε ή βάζουμε σκόρδο στο φαγητό

News Room A
Το σκόρδο είναι αρκετά ισχυρό. Η φαρμακευτική χρήση αυτού του μικρού αλλά ισχυρού τροφίμου χρονολογείται από το 1500 π.Χ. και τους Αρχαίους Αιγυπτίους για πονοκεφάλους,...
Για την υγεία μας

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου – Διατροφή: Τι να τρώτε για λιγότερα συμπτώματα

News Room A
Τα άτομα που έχουν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) συνήθως επικεντρώνονται αποκλειστικά στην κατανάλωση τροφών που απλά δεν επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους. Αυτό που παραβλέπεται είναι...
Για την υγεία μας

Για πιο υγιή καρδιά αξίζει να τρώτε τρεις μερίδες από αυτό κάθε μέρα

News Room A
Ενώ ο καθένας μπορεί να απαιτεί ένα διαφορετικό πλάνο όσον αφορά τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, υπάρχει τουλάχιστον μία καθολική αλήθεια: Όλοι πρέπει να...