Μακροζωία: Πέντε επιστημονικά «κλειδιά» για πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής
Η μακροζωία δεν είναι απλώς θέμα τύχης ή γενετικής. Σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα, συγκεκριμένες επιλογές στον τρόπο ζωής μπορούν να καθυστερήσουν τη φθορά που...
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Η γενιά που εγκαταλείπει το γυμναστήριο – Πτώση στην άσκηση μεταξύ των νέων ενηλίκων
by News Room M
Παρά τη γενικευμένη εικόνα στα social media που δείχνει πως όλοι βρίσκονται συνεχώς στο γυμναστήριο, πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν μια διαφορετική πραγματικότητα: οι νεότεροι ενήλικες φαίνεται...
Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν
by News Room Z
Λίγο πριν το καλοκαίρι, όλοι μας αναρωτιόμαστε πώς θα απαλλαγούμε από το περιττό λίπος που μπορεί να μας προβληματίζει. Συνήθως, η λύση φαίνεται να είναι...
Ειδικοί αποκαλύπτουν: 6 πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουν οι γυναίκες άνω των 50 πριν τις 9 το πρωί
by News Room Z
Η ζωή μετά τα 50 μπορεί να είναι μια νέα, συναρπαστική φάση γεμάτη δυνατότητες. Από αλλαγές καριέρας μέχρι εξορμήσεις σε εξωτικά μέρη, οι γυναίκες άνω...
Κολλάει η ζυγαριά σου: Που οφείλεται και πως να το αντιμετωπίσεις;
by Magdas News
Σου έχει τύχει να ακολουθείς μία δίαιτα προκειμένου να χάσεις βάρος και να βλέπεις το νούμερο της ζυγαριάς να παραμένει ίδιο; Μάθε, λοιπόν, ότι αυτό...
Αυτό είναι το χειρότερο είδος ροφήματος για την υπέρταση!
by Magdas News
Η υπέρταση είναι μια κατάσταση υγείας που μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενετικών παραγόντων ή/και παραγόντων του τρόπου ζωής....