Πίνετε αρκετό νερό; Με ποιους τρόπους μπορείτε να βεβαιωθείτε
Η μείωση των υγρών στο σώμα έστω και κατά 1% έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί δεν πρέπει να διψάμε. Πώς μπορούμε να...
ΝΕΡΟ
Τόνος κονσέρβα σε λάδι ή νερό: Κάνει καλό ή κακό στην υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε
by News Room A
Ο κονσερβοποιημένος τόνος υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα σπιτιού. Είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, σχετικά φθηνός και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια στο ντουλάπι. Παρά αυτά...
Τι κερδίζετε πίνοντας ένα ποτήρι νερό κάθε πρωί
by News Room A
Ανακαλύψτε τι κερδίζει ο οργανισμός σας όταν ξεκινάτε την ημέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι νερό. Οι συστάσεις των ειδικών είναι να καταναλώνουμε τουλάχιστον επτά με...
Το “μαγικό” συστατικό για να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο
by News Room A
Το “κλειδί” για την αντιμετώπιση των έντονων πονοκεφάλων είναι η εύρεση της αίτιας τους. Πριν “κατεβάσετε” λοιπόν το κουτί με τα παυσίπονα, σκεφτείτε μήπως είστε...
Δείτε ποιες στιγμές της ημέρας δεν πρέπει να πίνετε νερό
by News Room A
Χωρίς αμφιβολία, το να πίνουμε νερό κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Και συχνά πρέπει να πιέζουμε τον εαυτό μας για να πιούμε μέσα στην...
Θαλάσσια σπορ και ωτίτιδες: Τα ναι και τα όχι στο νερό
by News Room A
Δεν πάει και τόσος καιρός που ο περίφημος κωδικός 6, που πάρα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποίησαν το διάστημα του εγκλεισμού λόγω COVID-19, έγινε μια καθημερινή συνήθεια....
3 μυστικά που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις στητό το στήθος σου με φυσικό τρόπο
by News Room A
Ποια γυναίκα δεν θέλει να διατηρήσει το στήθος της σε τέλεια κατάσταση; Πολλές είναι εκείνες φυσικά που καταφεύγουν σε αισθητικές επεμβάσεις προκειμένου να βελτιώσουν την...
Το συχνό πλύσιμο των χεριών προκαλεί έκζεμα: Μύθος ή Αλήθεια;
by News Room A
Σωστό πλύσιμο χεριών, σημαίνει να πλένουμε τα χέρια με ζεστό τρεχούμενο νερό και σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Οι δερματολόγοι, λένε πως το συχνό πλύσιμο...
Αυτί του κολυμβητή: Γιατί κάποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
by News Room M
Ανατομικοί μπορεί να είναι οι λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν ευκολότερα φλεγμονές στο αυτί. Αν και δεν είναι ο μοναδικός λόγος που καθιστά επιρρεπείς κάποιους,...