magdasnews.gr

ΣΤΡΕΣ

Για την υγεία μας

Δείτε 6 αιτίες που οδηγούν σε έλλειψη βιταμίνης Β12

News Room G
Η βιταμίνη Β12 (ΗΒ12) αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τη συνολική μας υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Πρόκειται για μια ουσία...
Για την υγεία μας

Στρες και τριχόπτωση: Πώς αντιμετωπίζονται οι συνέπειες;

News Room A
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να υποτιμούν τις επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό, θεωρώντας ότι είναι απλώς μια συναισθηματική κατάσταση. Όμως η έρευνα έχει δείξει ότι το...
Για την υγεία μας

Πως επηρεάζει το στρες το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

News Room A
Το στρες είναι αναπόσπαστο τμήμα της ζωής μας, αλλά ο καθένας από εμάς το βιώνει με διαφορετικό τρόπο και υφίσταται διαφορετικά τις επιδράσεις του....
Για την υγεία μας

Πανελλαδικές: Πώς το στρες επηρεάζει την περίοδο των μαθητριών

News Room A
Η περίοδος των πανελλαδικών εξετάσεων μπορεί να επιφέρει μεγάλη αύξηση του στρες στις κοπέλες, επηρεάζοντας παράλληλα και την έμμηνο ρύση....
Για την υγεία μας

Αυτά είναι τα καλύτερα τρόφιμα εναντίον του στρες και του άγχους!

News Room A
Μία αμερικανίδα ειδικός εξηγεί ποια τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, και ποια είναι εκείνα που αντενδείκνυνται σε περιόδους...