Νέα έρευνα “δείχνει” τη δίαιτα που θα σου χαρίσει μακροζωία – Όσα πρέπει να τρως
Αυτή είναι η δίαιτα της μακροζωίας, σύμφωνα με τους επιστήμονες....
ΔΙΑΙΤΑ
Μεταβολισμός: Καταρρίπτοντας τους μεγάλους μύθους για το πρωϊνό, τα συχνά γεύματα και το βραδινό
by News Room A
Η ατάκα που παίζει περισσότερο μόλις περάσουν οι γιορτές και φυσικά, αφού τελειώσει ό,τι γλυκό έχει περισσέψει στο σπίτι, είναι “από αύριο δίαιτα”....
Η δίαιτα που υπόσχεται 4,5 κιλά σε 3 ημέρες, είναι επικίνδυνη
by News Room A
Εάν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος ενώ ταυτόχρονα προάγετε την υγεία της καρδιάς, μπορεί να τύχει να ακούσετε για την τριήμερη Δίαιτα της Καρδιάς. Ωστόσο,...
Διαλειμματική δίαιτα: Αλλάζει τα δεδομένα νέα έρευνα – Δείτε τι λένε για την διαδεδομένη δίαιτα
by News Room A
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε αυτήν την εβδομάδα αμφισβητεί την δημοφιλή πεποίθηση ότι οι δίαιτες διαλείπουσας νηστείας, όπως η εναλλάξ ημερήσια νηστεία ή η δίαιτα 5:2...
Γιατί κάποιοι τρώνε ό,τι θέλουν αλλά δεν παχαίνουν
by News Room A
Αξιοζήλευτοι για τους περισσότερους είναι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι τρώνε ό,τι και όσο θέλουν και δεν παχαίνουν. Μάλιστα συνήθως αποδίδουμε αυτή τη «μαγική ιδιότητα»...
Το φαινόμενο “γιο-γιο” – Τί λάθος κάνεις και παχαίνεις αμέσως μετά τη δίαιτα
by News Room A
Το φαινόμενο “γιο-γιο” εμφανίζεται όταν οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν πάλι τα κιλά που έχασαν μετά από μία απαιτητική δίαιτα. Η ονομασία του προέρχεται από το...
Με αυτό το απλό τρικ θα χάσεις εύκολα τα παραπάνω κιλά της…. καραντίνας (video)
by News Room A
Ναι, όλοι έχουμε πάρει κάποια παραπάνω κιλά τώρα που είναι υποχρέωσή μας να μείνουμε σπίτι. Είναι λογικό, αφού δεν μετακινούμαστε πολύ, δουλεύουμε από το σπίτι...
Απογευματινές λιγούρες: Πώς να τις αντιμετωπίσετε;
by News Room M
Γράφει η Βάσια Κωνσταντινίδη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Λιγούρα VS Βιολογική πείνα Πώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς πραγματικά ή αν λιγουρεύεσαι κάποιο τρόφιμο; Τα πράγματα...