Γιατί κάποιοι τρώνε ό,τι θέλουν αλλά δεν παχαίνουν
Αξιοζήλευτοι για τους περισσότερους είναι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι τρώνε ό,τι και όσο θέλουν και δεν παχαίνουν. Μάλιστα συνήθως αποδίδουμε αυτή τη «μαγική ιδιότητα»...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δέρμα: Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη την εμφάνισή του
by News Room A
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Σύμφωνα με το iatropedia.gr,...
Ψυχοσωματικές – διατροφικές επιδράσεις της πανδημίας στα παιδιά
by News Room A
Το τελευταίο διάστημα, ζώντας με τους ρυθμούς και τις συνέπειες της πανδημίας, οι ρόλοι, οι υποχρεώσεις και οι συνθήκες μέσα στην οικογένεια έχουν αλλάξει και...
Ουρικό οξύ: Τι διατροφή να κάνεις – Παράδειγμα μενού ημέρας
by News Room A
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα προκαλούν σχηματισμό και συσσώρευση κρυστάλλων μέσα και γύρω...
Η νηστεία στην υπηρεσία της υγείας
by News Room A
Γράφει η Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη, Επιστημονική Συνεργάτης ΒιοΚλινικής Θεσσαλονίκης Η θεληματική αποχή από ορισμένες ομάδες...
Δείτε ποιες στιγμές της ημέρας δεν πρέπει να πίνετε νερό
by News Room A
Χωρίς αμφιβολία, το να πίνουμε νερό κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Και συχνά πρέπει να πιέζουμε τον εαυτό μας για να πιούμε μέσα στην...
3 σημαντικά οφέλη που μπορεί να σου προσφέρει ο χυμός καρότου
by News Room A
Ο χυμός καρότου ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την υγεία των ματιών και του δέρματος. Ένα φλυτζάνι χυμός καρότου μπορεί να σου χαρίσει άπειρα...
Για αυτό το λόγο το μπρόκολο και το κουνουπίδι κάνει πολύ καλό στο έντερό σου
by News Room A
Τα μπρόκολα και τα κουνουπίδια, ανήκουν στα σταυρανθή λαχανικά. Πολλές έρευνες έχουν δείξει οτι η υψηλή πρόσληψη αυτών των λαχανικών συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου,...
Το λάθος που κάνουμε με τα τρόφιμά μας όταν βλέπουμε λίγη μούχλα
by News Room A
Έτυχε ποτέ να έχετε ένα κομμάτι κασέρι και να αφαιρέσετε απλώς το σημείο που είχε μούχλα; Αν ναι, τότε πρέπει να γνωρίζετε, ότι οι επιστήμονες...
Μέλι: Το χρυσάφι της διατροφής μας
by News Room A
Οι προγονοί μας το θεωρούσαν αποκλειστική τροφή των Θεών του Ολύμπου. Αποτελεί σύμβολο Υγείας, Ευζωίας και Μακροζωίας. Δικαιολογημένα λοιπόν τόσο το μέλι όσο και η...